Neuro Linguistisch Programmeren (NLP)
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen. Zo kan NLP helpen om beter te communiceren of effectiever te worden in je werk.
NLP is een therapeutische methode die in een korte tijd positieve veranderingen teweeg kan brengen.
Een NLP coach helpt je om de wisselwerking tussen denken, voelen, overtuigingen en gedrag te herkennen en dit zo te veranderen zodat je je doelen bereikt.
NLP COACH life coach HSP COACH burnout coaching LOOPBAAN COACH coaching op competenties RET COACH mindfulness coaching HEALTH COACH online coaching PERSONAL COACH
Wat betekent Neuro Lingiustisch Programmeren (NLP)?
- Neuro heeft betrekking op hoe je denkt, de werking van je hersenen, je geheugen.
- Linguïstisch gaat over communicatie en taal, verbaal en non-verbaal.
- Programmeren verwijst naar de wijze waarop communicatie en denken ons structuren en leiden tot gedragspatronen.
Wat doet een NLP coach?
Een goede NLP coach leert je om de manier waarop je je leven waarneemt te veranderen. Een NLP coach ondersteunt je om beperkende zienswijzen te vervangen door verruimende opvattingen. Bovendien stimuleert een NLP coach je om te focussen op het positieve en helpt je in kaart te brengen wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken.
NLP coaching is daarmee zeer doel- en toekomstgericht.
Een NLP coach let goed op je verbale en non-verbale communicatie, gedragingen, overtuigingen. Dit levert een NLP coach een schat aan informatie op waarmee gewerkt kan worden. Zo kan de wijze waarop je praat – je woordkeuze – je humeur en stemming beïnvloeden. Maar ook je lichaamshouding heeft effect op hoe jij je voelt. Door middel van NLP coaching word je bewust gemaakt van deze vaak onbewuste processen. Bovendien geeft NLP je de tools om hier verandering in aan te brengen.
Wanneer kies je voor een NLP coach?
Als life coach zet ik regelmatig NLP in. Wat is nu het belangrijkste verschil tussen een NLP coach en bijvoorbeeld een mental coach, personal coach of business coach?
Een NLP coach werkt vanuit de gedachte dat je lichaamstaal, manier van communiceren, denken, voelen en gedrag zijn ontstaan door ervaringen uit je leven. Zodra je hier aan gaat ‘sleutelen’, dat wil zeggen: als je je taalgebruik, lichaamshouding, denken, overtuigingen en gedrag gaat veranderen, verdwijnen de onderliggende blokkades en trauma’s vaak spontaan.
Hoewel de meeste coaches heel doelgericht werken en niet ellenlang blijven stilstaan bij het verleden, is een NLP coach hier dus nog beter in getraind. Van alle coachvormen is NLP coaching het meest doelgericht.
Je kiest voor een NLP coaching als je:
- Doelgerichter, effectiever wilt worden.
- Persoonlijke kracht en zelfvertrouwen wilt opbouwen
- Effectiever wilt communiceren
- Beter wilt leren leiding geven
- Succesvoller wilt zijn in je leven en werk
Wil je meer weten over NLP coaching? Neem dan contact met me op!