De Magie van Adaptogenen: Kruiden en de Elementenleer

Ontdek de kracht van adaptogene kruiden voor holistische gezondheid

In een wereld waarin stress en drukte de overhand nemen, bieden adaptogene kruiden een natuurlijke en holistische manier om balans te vinden. Deze bijzondere kruiden werken op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel niveau, en helpen het lichaam zich aan te passen aan stress en veranderende omstandigheden.

In deze cursus leer je hoe je adaptogenen kunt inzetten als krachtige bondgenoten voor gezondheid én spirituele transformatie.

Waarom adaptogene kruiden?

Adaptogenen zijn kruiden die het lichaam ondersteunen bij het omgaan met stress en vermoeidheid. Ze versterken het immuunsysteem, verhogen de energie, ondersteunen de mentale helderheid en brengen emotionele stabiliteit. De moderne wetenschap bevestigt steeds meer de wijsheid die in oude tradities al eeuwenlang bekend is.

In deze cursus leer je alles over de 12 krachtigste adaptogenen:

  • Rhodiola rosea (Rhodiola)
  • Panax ginseng (Ginseng)
  • Lepidium meyenii (Maca)
  • Bacopa monnieri (Brahmi)
  • Centella asiatica (Gotu Kola)
  • Ginkgo biloba (Ginkgo)
  • Cordyceps sinensis / Cordyceps militaris (Cordyceps)
  • Astragalus membranaceus (Astragalus)
  • Valeriana officinalis (Valeriaan)
  • Withania somnifera (Ashwagandha)
  • Ocimum sanctum / Ocimum tenuiflorum (Tulsi, Heilige Basilicum)
  • Melissa officinalis (Citroenmelisse)

Wat leer je in deze cursus?

Adaptogene kruiden worden wereldwijd al duizendenjaren gebruikt en hebben een breed werkingsmechanisme. Wat adaptogenen zo bijzonder maakt, is dat ze holistisch werken – ze ondersteunen niet slechts één systeem, maar ze werken fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel!

In deze cursus krijg je een diepgaande introductie in adaptogene kruiden. Je ontdekt wat de criteria zijn voor een adaptogeen, duikt in de rijke geschiedenis van de kruidenleer en leert hoe je kruiden kunt gebruiken volgens de principes van de klassieke elementenleer. Op een gedegen en onderbouwde manier ontdek je hoe adaptogenen werken en op welke manier ze bijdragen aan holistische gezondheid.

We duiken in de eigenschappen en actieve stoffen van adaptogenen en onderzoeken hoe ze inspelen op: ✔ De stress-as (HPA-as) ✔ Het hormonale systeem ✔ Het immuunsysteem ✔ Het zenuwstelsel ✔ De energiehuishouding

Daarnaast behandelen we het traditionele gebruik van adaptogenen in diverse culturen, evenals de spirituele visie en mythes die met deze kruiden verbonden zijn. Je krijgt praktische inzichten in de toepassing, dosering en gebruiksadviezen, zodat je deze kruiden op een veilige en effectieve manier kunt inzetten, in je praktijk of voor eigen gebruik.

Wat deze cursus echt uniek maakt, is dat we niet alleen kijken naar de gebruikelijke toepassingen van kruiden, maar ook hoe je ze bewust kunt inzetten voor innerlijke alchemie en spirituele transformatie.

Deze cursus is met recht een combinatie van oude wijsheden en nieuwe wetenschappelijke inzichten!

Leerdoelen

✅ Een uitgebreide introductie in adaptogene kruiden: Wat zijn adaptogenen en hoe werken ze?

✅ De geschiedenis en de link met holistische gezondheid en de elementenleer

✅ Traditioneel gebruik, spirituele visie en mythes rondom elk kruid

✅ Eigenschappen, actieve stoffen en werkingsmechanismen van adaptogenen

✅ Toepassingen, dosering en gebruiksadviezen

✅ Kruidenalchemie voor spirituele groei

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is geschikt voor: 🌿 Natuurgeneeskundigen 🌿 Orthomoleculair therapeuten 🌿 Coaches en gezondheidscoaches 🌿 Psychologen en therapeuten 🌿 Energetisch therapeuten 🌿 Ayurveda en TCM-beoefenaars 🌿 Yoga-docenten en holistische gezondheidsprofessionals 🌿 Iedereen met interesse in holistische geneeskunde en kruidenleer

Waarom deze cursus volgen?

✅ Diepgaande kennis over adaptogene kruiden en hun werking ✅ Direct toepasbare inzichten voor jezelf of in je praktijk ✅ Ondersteuning bij persoonlijke en spirituele groei ✅ Wetenschappelijk onderbouwd én gebaseerd op oude wijsheden ✅ Praktisch en inspirerend: van theorie naar concrete toepassing

Start vandaag nog!

Wil jij leren hoe je adaptogene kruiden op de juiste manier kunt gebruiken om balans en vitaliteit te creëren? Schrijf je nu in en ontdek de magie van kruiden en de elementenleer!

➡️ Meld je nu aan en begin je reis naar meer kennis, balans en transformatie!

  • 15 goed gestructureerde, leerzame videolessen.
  • Les op HBO-niveau van een ervaren en erkend therapeut.
  • Inclusief hand-out (PDF).
  • Certificaat opvraagbaar (kosteloos).
  • Start direct
  • Niet goed, geld terug binnen 14 dagen na betaling

Investering

De investering voor deze cursus is eenmalig € 79,-. Je krijgt meteen toegang tot de volledige cursus inclusief alle bijbehorende materialen.

Jouw online teacher

Mijn naam is Evelyn Prinsen (1976). Ik heb een achtergrond in orthomoleculaire geneeskunde, life coaching en de klinische Psycho Neuro Immunologie. Ik ben afgestudeerd in de Sociale Wetenschappen (VU) en heb sinds 2007 een bloeiende praktijk in Amsterdam.

Ik ben auteur van twee boeken. Mijn laatste boek verscheen in 2014: “Boost Your Mood, ontdek het geheim van een oergezonde levensstijl”.

Tot slot, ik ben de oprichter van de Boost Your Mood Academy, een online Academy met cursussen over holistische gezondheid.

Reviews

Leerzame en leuke cursus! Ik gebruik zelf al een tijdje adaptogene kruiden zoals Ashwagandha en Maca. Ik begrijp nu veel beter hoe ik dit gericht kan inzetten (wanneer wel, wanneer niet) en welk kruid ik kan kiezen afhankelijk van de situatie/klacht. Deskundige docent en mooie presentatie!

Misschien ook interessant voor jou?

Twijfel je nog en wil je eerst meer weten over mijn een holistische benadering van gezondheid? Download mijn gratis e-book Holistische Gezondheid.