Midlife crisis: de kenmerken
Hoe kun je de midlife crisis nu herkennen? Uiteraard gaat het om een specifieke levensfase. De midlife fase ligt zo tussen de 40 en 55 jaar oud.
Hierna vind je de belangrijkste kenmerken van de midlife crisis op een rij.
- Zingevingsvragen. Wie ben ik? Wat is echt belangrijk? Wat maakt mij gelukkig? Heb ik mijn doelen wel verwezenlijkt? Is dit het nu?
- Heimwee naar vroeger
- Hernieuwde aandacht voor het uiterlijk, weer jong en vitaal willen zijn
- Impulsieve beslissingen. Denk aan de aanschaf van een nieuwe auto, het ondergaan van plastisch chirurgie of het boeken van een dure reis.
- Verandering in gedrag: meer van huis zijn, afzonderen van het gezin of nieuwe vrienden willen maken
- Vluchten in drugs, drank, seks of een spirituele sekte
- Relatieproblemen, vreemdgaan of een affaire beginnen
- Dromen over een totaal ander leven, een andere partner
- Zorgen over van alles en nog wat. Gezondheid, kinderen etc.
- Twijfels en emotionele onrust