Een brede blik op gezondheid, met aandacht voor de mens achter de klacht
Misschien ben je hier terechtgekomen omdat je op zoek bent naar een orthomoleculair therapeut in Amsterdam. Misschien loop je al langere tijd rond met gezondheidsklachten. Je hebt gezonder gegeten, supplementen geprobeerd of verschillende zorgverleners bezocht. Mogelijk zijn er onderzoeken gedaan, maar heb je nog steeds het gevoel dat de puzzel niet compleet is.
Dat is precies de reden waarom veel mensen uiteindelijk mijn praktijk bezoeken.
Niet omdat ze nog een dieet of een lijst met supplementen zoeken, maar omdat ze behoefte hebben aan overzicht. Aan iemand die niet alleen naar de klacht kijkt, maar probeert te begrijpen waarom het lichaam uit balans is geraakt.
Voor mij begint gezondheid daarom niet bij een protocol, maar bij het verhaal achter de klacht.
Waarom kiezen voor een orthomoleculair therapeut?
Orthomoleculaire therapie wordt vaak geassocieerd met voeding en supplementen. Hoewel beide zeker een belangrijke rol kunnen spelen, is dat voor mij nooit het vertrekpunt.
Een lichaam raakt zelden door één oorzaak uit balans.
Chronische stress beïnvloedt het immuunsysteem. Darmgezondheid kan van invloed zijn op hormonen. Slaaptekort verandert de stofwisseling. Levensgebeurtenissen kunnen hun sporen nalaten in het stresssysteem. En persoonlijkheid bepaalt mede hoe iemand omgaat met belasting, herstel en leefstijl.
Juist daarom geloof ik niet in een standaardaanpak.
Iedere klacht ontstaat binnen een unieke biologische én persoonlijke context.
Een brede blik op gezondheid
Mijn uitgangspunt is dat gezondheid ontstaat uit de wisselwerking tussen biologie, leefstijl, persoonlijkheid en levensgeschiedenis. Daarom combineer ik orthomoleculaire therapie met klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI), coaching en – wanneer dat passend is – EMDR en Human Design. Niet als losse methoden, maar als verschillende manieren om hetzelfde vraagstuk te begrijpen.
De vraag is niet alleen welke klacht je hebt, maar ook:
✓ Waardoor jouw lichaam uit balans is geraakt.
✓ Welke factoren herstel in de weg staan.
✓ Welke patronen zich steeds blijven herhalen.
✓ Waar de grootste kans op duurzaam herstel ligt.
Dat vraagt soms om voeding. Soms om leefstijl. Soms om stressregulatie. Soms om het verwerken van oude gebeurtenissen. En vaak om een combinatie daarvan.
Meer gezondheidsinformatie is niet altijd de oplossing
De meeste mensen die mijn praktijk bezoeken zijn niet onwetend.
Integendeel.
Ze hebben boeken gelezen, podcasts geluisterd, blogs gevolgd en vaak al verschillende adviezen gekregen. Sommigen weten verrassend veel over voeding, darmen of hormonen.
Toch ontbreekt vaak precies dátgene wat gezondheid ingewikkeld maakt: samenhang.
Welke informatie is op jouw situatie van toepassing? Welke factoren versterken elkaar? En waar begin je als er meerdere klachten tegelijk spelen?
Soms ontbreekt het niet aan kennis, maar aan de juiste informatie. In mijn praktijk kan aanvullend onderzoek, zoals een uitgebreid ontlastingsonderzoek of een hormoonprofiel, helpen om meer inzicht te krijgen wanneer dat passend is. Niet omdat er voor iedere klacht een test bestaat, maar omdat gericht onderzoek soms puzzelstukjes zichtbaar maakt die in de reguliere zorg niet altijd worden onderzocht.
Mijn rol is daarom niet alleen om kennis te delen of onderzoeken aan te vragen, maar vooral om alle beschikbare informatie samen te brengen. Om patronen zichtbaar te maken en samen te onderzoeken waar de grootste kans op duurzaam herstel ligt.
Hoe ziet een traject eruit?
Geen eerste consult is hetzelfde.
Iedereen die mijn praktijk binnenkomt heeft een eigen verhaal, een eigen voorgeschiedenis en een eigen combinatie van klachten. Daarom geloof ik niet in standaardprotocollen of vaste behandelplannen die voor iedereen hetzelfde zijn.
Een traject begint met goed luisteren. Natuurlijk bespreken we je huidige klachten, maar minstens zo belangrijk is de vraag hoe je hier bent gekomen. We kijken naar voeding, leefstijl, slaap, stress, medische voorgeschiedenis en eventuele onderzoeken die al zijn gedaan. Ook gebeurtenissen die een grote impact hebben gehad op je gezondheid of leven kunnen waardevolle informatie geven.
Soms blijkt tijdens het eerste gesprek dat bepaalde patronen al jarenlang aanwezig zijn. Soms is juist één gebeurtenis een belangrijk kantelpunt geweest. Juist die persoonlijke context helpt om de klachten beter te begrijpen.
Wanneer aanvullend onderzoek zinvol is, bespreken we samen welke onderzoeken echt iets kunnen toevoegen. Niet om zoveel mogelijk te testen, maar om gerichter inzicht te krijgen wanneer de bestaande informatie nog onvoldoende antwoord geeft.
Van daaruit stellen we een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij jouw situatie, jouw doelen en jouw mogelijkheden. Geen standaardadvies, maar een aanpak die past bij wie jij bent.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Mensen komen om uiteenlopende redenen in mijn praktijk. Soms is er een duidelijke diagnose, soms juist niet. Vaak gaat het om klachten die al langere tijd bestaan, steeds terugkeren of waarbij verschillende factoren een rol lijken te spelen.
Denk bijvoorbeeld aan aanhoudende vermoeidheid, darmklachten, hormonale disbalans, stressgerelateerde klachten, huidproblemen, auto-immuunziekten of een combinatie van meerdere klachten die elkaar lijken te versterken.
Soms zoeken mensen juist begeleiding omdat onderzoeken weinig afwijkingen laten zien, terwijl ze zich toch niet gezond voelen. Ook dan kan een bredere analyse helpen om meer inzicht te krijgen in mogelijke onderliggende factoren.
Als orthomoleculair therapeut in Amsterdam kijk ik niet alleen naar de klacht, maar vooral naar de samenhang tussen de verschillende systemen in het lichaam en de persoonlijke omstandigheden waarin die klachten zijn ontstaan.
Samenwerken aan duurzame gezondheid
Een traject is voor mij geen eenrichtingsverkeer.
Ik zie de behandeling als een samenwerking, waarbij we allebei een actieve rol hebben. Ik breng mijn kennis en ervaring in, jij kent je eigen lichaam en dagelijkse leven als geen ander. Juist door die twee perspectieven samen te brengen, ontstaan vaak de beste inzichten.
Tijdens een traject kun je altijd vragen stellen wanneer iets niet duidelijk is. Ik reageer doorgaans snel op e-mails of berichten, zodat je niet hoeft te wachten wanneer er een praktische vraag is of wanneer je ergens over twijfelt. Tegelijkertijd vind ik het belangrijk dat je steeds zelfstandiger leert begrijpen hoe jouw lichaam reageert en welke keuzes daarbij passen. Mijn doel is niet dat je afhankelijk wordt van begeleiding, maar dat je met meer vertrouwen zelf regie kunt nemen over je gezondheid.
Geen standaardtraject, maar maatwerk
Iedere cliënt is anders. Daarom werk ik niet met vaste behandeltrajecten of standaardpakketten waarbij vooraf al vaststaat welke onderzoeken worden uitgevoerd of hoeveel consulten nodig zijn.
We starten met een uitgebreide intake en bepalen vervolgens samen welke vervolgstappen zinvol zijn. Soms is aanvullend onderzoek waardevol, bijvoorbeeld naar het microbioom, hormonen of bepaalde voedingsstoffen. In andere gevallen is een goed gesprek, een zorgvuldige analyse of regulier bloedonderzoek een logischer eerste stap.
Mijn uitgangspunt is niet om zoveel mogelijk onderzoeken uit te voeren, maar om die informatie te verzamelen die daadwerkelijk helpt om jouw situatie beter te begrijpen. Daarbij kijk ik niet alleen óf er een tekort of verstoring is, maar ook waardoor deze is ontstaan. Een vitamine B12-tekort is bijvoorbeeld een waardevolle bevinding, maar roept ook de vraag op waarom dat tekort is ontstaan. Is er sprake van onvoldoende opname, maagzuurproblemen, medicatiegebruik of een andere onderliggende oorzaak?
Waar nodig adviseer ik ook om bepaalde zaken via de huisarts of medisch specialist te laten onderzoeken. Niet om op de stoel van de arts te gaan zitten, maar juist omdat een goede samenwerking tussen reguliere en complementaire zorg in mijn ogen de beste basis vormt voor goede zorg.
Waarom kiezen voor mijn praktijk in Amsterdam?
Een orthomoleculair therapeut vinden is tegenwoordig niet moeilijk. De uitdaging is om iemand te vinden wiens manier van werken bij jou past.
In mijn praktijk draait het niet om snelle oplossingen of standaardprotocollen. Ik geloof dat duurzame gezondheid ontstaat wanneer we de tijd nemen om de samenhang te begrijpen. Dat vraagt om kennis, ervaring, nieuwsgierigheid en vooral om aandacht voor de mens achter de klacht.
Daarom kiezen cliënten vaak voor mijn praktijk:
✓ Een brede, integrale visie waarin biologie, leefstijl, persoonlijkheid en levensgeschiedenis samenkomen.
✓ Persoonlijke begeleiding waarbij geen traject hetzelfde is.
✓ Wetenschappelijk onderbouwde orthomoleculaire therapie, gecombineerd met klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI), coaching en – wanneer passend – EMDR en Human Design.
✓ Gericht aanvullend onderzoek wanneer dit daadwerkelijk meerwaarde heeft, niet omdat testen een doel op zich zijn.
✓ Heldere uitleg en een samenwerking waarin je actief wordt meegenomen in de keuzes die we maken.
Mijn doel is niet alleen om klachten te verminderen, maar vooral om je meer inzicht te geven in hoe jouw lichaam werkt en welke factoren jouw gezondheid beïnvloeden. Want hoe beter je jouw eigen lichaam begrijpt, hoe beter je keuzes kunt maken die op de lange termijn bijdragen aan herstel en vitaliteit.
Maak een afspraak
Maak een afspraak
Over de therapeut
Ik ben drs. Evelyn Prinsen, orthomoleculair therapeut, kPNI-therapeut, coach en docent. Al bijna twintig jaar begeleid ik mensen met uiteenlopende gezondheidsvragen, van darm- en hormoonklachten tot vermoeidheid, stress en complexe gezondheidsproblemen waarbij meerdere factoren een rol spelen.
Wat mij kenmerkt, is mijn nieuwsgierigheid naar het verhaal achter de klacht. Niet om alles ingewikkelder te maken dan het is, maar juist om de samenhang zichtbaar te maken. Gezondheid laat zich zelden verklaren door één oorzaak. Daarom combineer ik kennis uit de orthomoleculaire therapie, klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI), psychologie en leefstijlgeneeskunde tot één geïntegreerde manier van werken.
Naast mijn praktijk ben ik auteur, docent en ontwikkelaar van opleidingen op het gebied van gezondheid, persoonlijkheid en leefstijl. Kennis delen en complexe materie begrijpelijk maken vormen een belangrijk onderdeel van mijn werk.
Veelgestelde vragen
Wat doet een orthomoleculair therapeut precies?
Een orthomoleculair therapeut onderzoekt hoe voeding, leefstijl, stress, slaap en andere biologische factoren invloed hebben op gezondheid. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar de klacht zelf, maar ook naar mogelijke onderliggende oorzaken en de samenhang tussen verschillende systemen in het lichaam.
Wat is het verschil tussen een orthomoleculair therapeut en een diëtist?
Een diëtist richt zich voornamelijk op voeding en dieetbegeleiding. Orthomoleculaire therapie kijkt breder naar leefstijl, stress, herstel, darmgezondheid, hormonen en andere factoren die van invloed kunnen zijn op gezondheid.
Maak je gebruik van aanvullend onderzoek?
Ja, wanneer dat daadwerkelijk meerwaarde heeft. Vaak kan aanvullend onderzoek helpen om de oorzaken van klachten beter in kaart te brengen. Afhankelijk van de situatie maak ik onder andere gebruik van microbioom- en ontlastingsonderzoek, hormoononderzoek, bloedonderzoek of – wanneer daar een duidelijke aanleiding voor is – voedingsintolerantieonderzoek.
Werk je samen met de reguliere zorg?
Ja. Orthomoleculaire therapie is voor mij een aanvulling op de reguliere gezondheidszorg, geen vervanging daarvan. Wanneer nodig werk ik graag samen met huisartsen, specialisten of andere zorgverleners.
Kan ik ook terecht zonder duidelijke diagnose?
Zeker. Veel mensen ervaren langdurige klachten zonder dat er één duidelijke verklaring wordt gevonden. Juist dan kan een brede analyse helpen om meer inzicht te krijgen in mogelijke factoren die bijdragen aan de klachten.
Is aanvullend onderzoek altijd nodig?
Aanvullend onderzoek wordt alleen ingezet wanneer het daadwerkelijk iets toevoegt aan de bestaande informatie en kan bijdragen aan een gerichter behandelplan.
Werk je ook online?
Ja. Naast consulten in Amsterdam zijn ook online consulten mogelijk.
Ik weet niet zeker of jouw aanpak bij mij past. Kan ik eerst kennismaken?
Natuurlijk. Het is belangrijk dat je een goed gevoel hebt bij de therapeut die je kiest. Daarom is het mogelijk om vooraf kort telefonisch kennis te maken. Tijdens dit gesprek bespreken we je hulpvraag en kijken we of mijn werkwijze aansluit bij jouw situatie. Voor uitgebreid inhoudelijk advies plannen we vervolgens een eerste consult in.
Referenties
Mijn werkwijze is gebaseerd op wetenschappelijke literatuur, klinische ervaring en voortdurende nascholing. Waar passend maak ik gebruik van inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde, klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI), leefstijlgeneeskunde en gedragswetenschappen.
- Calder, P. C. (2023). Nutrition and inflammation. Nutrients, 15(1), 123.
- Fan, Y., & Pedersen, O. (2021). Gut microbiota in human metabolic health and disease.
- Institute for Functional Medicine. (2023).
- Sagner, M., Katz, D., Egger, G., Lianov, L., Schulz, K. H., Braman, M., … & Van Schayck, O. (2014). Lifestyle medicine potential for reversing a world of chronic disease epidemics.
- Slavich, G. M., & Irwin, M. R. (2014). From stress to inflammation and major depressive disorder: A social signal transduction theory of depression.
Meer lezen
🧩 Wat is orthomoleculaire therapie?
Ontdek hoe een orthomoleculair therapeut kijkt naar voeding, leefstijl, stress en de onderliggende oorzaken van gezondheidsklachten.
🥗 Orthomoleculaire voeding
Welke rol speelt voeding binnen de orthomoleculaire therapie? Lees hoe voeding kan bijdragen aan herstel en vitaliteit.