Overgewicht en mentale gezondheid

Overgewicht en psychische klachten

Woman undecided with blue measuring tape around her neck holds in hand cake cupcake, trying to resist temptation. Weight loss diet dilemma gluttony concept.Obesitas komt ook in Nederland steeds meer voor. Dit wordt in één oogopslag duidelijk als je op een mooie zomerse dag naar het strand gaat.

En dan bedoel ik niet één of andere hippe beachclub in Bloemendaal maar gewoon het strand waar Jan en alleman liggen. Daar zijn massa’s mensen die absoluut te zwaar zijn en vooral veel vet rond hun middel hebben.

Dat overgewicht een verhoogde kans geeft op het ontwikkelen van diabetes, gewrichtsklachten, hart- en vaatziekten en andere degeneratieve ziektebeelden, daar zijn de meeste mensen wel van op de hoogte.

Wat veel mensen echter niet weten, is dat overgewicht je humeur en energiepeil nadelig kan beïnvloeden en het een belangrijke oorzaak is van stemmingsklachten.

Neem contact op voor meer informatie

Of lees verder…