Candida albicans is een gistsoort die van nature voorkomt op de huid, in de darmen en vagina. Onder normale omstandigheden, als de candida niet is overgroeid, veroorzaakt dit geen klachten. Door verschillende oorzaken van candida gaan overgroeien (in de darmen bijvoorbeeld) en dan kan dit tot vervelende klachten leiden. Bekijk mijn video op Youtube over candida albicans

De winterdepressie Mensen die last hebben van een winterdip zijn vaak heel moe, slapen veel en hebben behoefte aan koolhydraatrijk voedsel. Waarom is dit zo? In de wintermaanden is er meestal een piek te zien in het aantal besmettelijke ziekten zoals het griepvirus (influenza). Een ander punt is...

Postpartum depressie Zwangere vrouwen en jonge moeders blijken gevoelig te zijn voor stemmingsklachten. Zo worden er bij vrouwen in het laatste trimester van de zwangerschap een verhoogd aantal ontstekingsstofjes in het bloed gemeten dat aanleiding kan geven tot huilbuien of slaapproblemen. Als de baby eenmaal geboren is, komen...

Wat is het premenstrueel syndroom (PMS)? Het premenstrueel syndroom (PMS) kenmerkt zich door uiteenlopende ongemakken in de tweede helft van de menstruatiecyclus zoals heftige emoties, een opgeblazen gevoel, onrust, depressie, angst, eetbuien, extreme trek in zoetigheid en geïrriteerd of agressief gedrag. Zelfs de liefste vrouwen kunnen...

Het immuunsysteem reguleert je stemming Zoals ik in mijn boek Boost Your Mood, ontdek het geheim van een oergezonde levensstijl uitvoerig uitleg, is er een relatie tussen het functioneren van je immuunsysteem en je psychische gesteldheid. Een hyperalert immuunsysteem en stress putten je lijf uit Een immuunsysteem dat...