10 feb

Geplaatst op 12:00h in EMDR therapie door

Wat is EMDR therapie?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Deze therapie is ontdekt door de

psychologe Shapiro en wordt oorspronkelijk toegepast bij cliënten die een hevige traumatische ervaring hebben gehad (PTSS).

EMDR was tot voorkort vooral het terrein van (trauma) psychologen. Maar EMDR therapie is veel breder inzetbaar.

27 nov

Geplaatst op 09:12h in EMDR therapie door

EMDR therapie helpt vastzittende emoties te ontladen.

Als life coach blijf ik me steeds ontwikkelen en leer ik regelmatig nieuwe technieken bij, zoals recentelijk EMDR therapie. Meestal doe ik opleidingen omdat ik het leuk vindt, maar soms ook omdat ik vastloop of een hiaat ervaar in mijn coaching & therapie aanpak. Mijn vak als life coach en therapeut dwingt me simpelweg te blijven groeien en op zoek te gaan naar oplossingen voor mijn cliënten. Een van de dingen waar ik tegenaan liep in mijn praktijk voor life coaching en therapie was dat het niet altijd lukte om hevige negatieve emoties van cliënten te balanceren. Sterke angsten zoals bij  faalangst, paniekaanvallen, hypochondrie, rijangst en onzekerheid zijn hier voorbeelden van.