Berichten met een Label ‘overprikkeld’

Roos (32) – Stewardess

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Ervaringen dertigersdip

Functie: stewardess.

Klachten: moe, duizelig, hoofdpijn, hyperventileren, overprikkeld.

Duur klachten: een jaar.

Oplossing: therapie, meditatie.

“Het was uit met mijn vriend en ik kon dat moeilijk loslaten. Daarom ben ik het vliegen als een uitvlucht gaan ervaren. Ik stortte me volledig in de bemanning, de contacten, de gezelligheid, ik deed met alles mee. Soms voelde ik me daar heel erg populair of gewaardeerd maar thuis was dat een schamele basis. Dan viel ik in een gat. Vliegen is niet je echte leven, het is je werk. Het zijn je vrienden niet, je neemt weer afscheid.

Saskia (27) – Filmmaker

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Ervaringen dertigersdip

Functie: filmmaker

Klachten: angsten, paniekaanvallen, zenuwachtig, huilbuien, overprikkeld, moe, concentratieproblemen.

Duur klachten: 2 jaar.

Oplossing: gesprekken met psycholoog, haptonomie, lezen van zelfhulpboeken, meditatie.

“Bij mij moest altijd alles extreem, groots en meeslepend zijn. Het is natuurlijk heel stoer om een week naar Barcelona te gaan, even terugkomen om de camera op te halen en dan weer te vertrekken naar Zweden.