05 sep Wat is het voordeel van een depressie?

Een depressie, een beschermingsmechanisme?

Wat is het evolutionaire voordeel van een depressie en andere stemmingsklachten zoals neerslachtigheid, lusteloosheid, PMS, vermoeidheid, een winterblues en een zelfs een postnatale depressie? In mijn boek Boost Your Mood, ontdek het geheim van een oergezonde levensstijl beschrijf ik uitvoerig dat stemmingsklachten zoals een depressie lang niet altijd alleen tussen de oren zitten. Ook verstoringen in het lichaam dragen bij aan mentale klachten. Hoe zit dit nu precies? Nog niet zo lang geleden ging de menselijke soort massaal dood aan infectieziektes zoals de pest en de Spaanse griep. Oude evolutionaire programma’s om onszelf hier tegen te beschermen, zijn nog steeds actief. Bekijk video over depressie...