Berichten met een Label ‘Nienke Wijnants’

Boek: Het Dertigersdilemma

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Geen categorie

Het dertigersdilemma

Rond de dertig lijkt het wel permanent spitsuur in je hoofd. Grote beslissingen moeten worden genomen op het gebied van carrière, relaties, kinderen en huis. De meeste dertigers hebben het ogenschijnlijk prima voor elkaar. En toch knaagt er iets. Het dertigersdilemma, of de quarterlife crisis. Het zoveelste modeverschijnsel, of een serieus probleem?

Nienke Wijnants deed onderzoek naar het fenomeen en ontdekte dat maar liefst drie kwart van de hoger opgeleiden tussen de 25 en 35 jaar in meerdere of mindere mate kampt met zogenaamde dertigersdilemma’s.

Dertigers van nu zien zich geconfronteerd met een schier oneindige hoeveelheid keuzemogelijkheden in vrijwel elk aspect van het leven. Samenwonen, trouwen, of toch maar niet? Wel of geen kinderen en wanneer? Carrière maken, voor jezelf beginnen, vrijwilligerswerk in Afrika, of toch eerst die wereldreis? Daarnaast heerst het beeld dat het ideale leven maakbaar is en ervaren dertigers op steeds jongere leeftijd al de druk van de grote, existentiële vragen. Zit ik wel op het juiste spoor? Wat is het nut van mijn leven eigenlijk? Is dit het nu?

Het dertigersdilemma is een boek voor en over dertigers. Het gaat in op alle aspecten van de twijfels en vragen van jonge hoger opgeleiden van nu. Het boek staat vol met tips en adviezen voor dertigers en voor hen die met dertigers werken of leven.

Nienke Wijnants is psycholoog en loopbaanadviseur. Aan de Universiteit van Amsterdam doet ze promotieonderzoek naar dertigersdilemma’s. Daarnaast schrijft ze columns en geeft ze in binnen- en buitenland lezingen en workshops voor en over dertigers.

Twintigers en dertigers op zoek naar het perfecte leven

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Dertigersdilemma

Geschreven door: Lindy Oudenhuijsen

Op zoek naar het perfecte leven

Het is zover. Je zet je handtekening onder dat ene papiertje waar je vier jaar lang voor geknokt hebt. Je hebt het nu officieel gehaald. De wereld ligt voor je open zodra je de deur uitstapt. Met je diploma in de hand stap je het volwassen leven in. Opeens wordt je overvallen door angst omdat je niet meer weet wat je wilt in je leven.

Leven in een meerkeuzemaatschappij

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Dertigersdilemma

Te veel te kiezen?

De alsmaar voortschrijdende individualisering, de ontkerkelijking, het wegvallen van traditionele richtinggevende kaders en gemeenschapsleven, en de steeds verder oprukkende meerkeuzemaatschappij zijn van invloed op de keuzestress van twintigers en dertigers.

Het dertigersdilemma in Nederland

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Dertigersdilemma

Dertigersdilemma

In Nederland zijn er, zo blijkt onder andere uit onderzoek van Nienke Wijnants (2008), aanzienlijk wat jonge volwassenen die worstelen met dertigers dilemma’s. De Nederlandse sterk geïndividualiseerde cultuur vormt hier een geschikte voedingsbodem voor. Wie je bent en wat je wilt doen in je leven, is een persoonlijke keuze die niet in de eerste plaats vanuit de maatschappij wordt aangestuurd.

Opmerkelijk is dat in Nederland de het dertigersdilemma zich op latere leeftijd manifesteert dan in Amerika. In Amerika concentreren zich de problemen vooral rond het twintigste levensjaar (afgestudeerden) terwijl in Nederland juist veel eind twintigers en vroege dertigers vastlopen. In deze leeftijdscategorie zitten, naast pas afgestudeerden, ook veel mensen die al enkele jaren deelnemen aan het arbeidsproces.

Het dertigersdilemma

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Dertigersdilemma

Keuzestress

Een van de kenmerkende symptomen van de quarterlife crisis is moeite hebben met het maken van keuzes. Twintigers en dertigers breken hun hoofd over alle keuzes die ze in de beslisfase van hun leven moeten maken, zoals de keuze voor een loopbaanrichting, (levens)partner of het wel of niet ‘nemen’ van kinderen. Dit soort beslissingen kunnen de koers van je leven sterk beinvloeden. De druk om de juiste keuze te maken neemt toe, met keuzestress als gevolg.

Dertigers in dubio

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Dertigersdilemma

Stress over belangrijke keuzes is een hoofdkenmerk van de quarterlife crisis.

Het gevoel van ‘Is dit alles?’ komt niet meer alleen in de midlifecrisis voor; twintigers en dertigers hebben er ook last van. De oplossing is je verdiepen in jezelf en het simpelweg ondergaan.

Door: Rosanne van Manen, freelance journalist

Hoe de quarterlife crisis oplossen?

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Dertigersdilemma

Hoe je dertigers dilemma’s aanpakken?

richtingaanwijzerRaadpleeg altijd eerst je huisarts alvorens je zelf aan de slag gaat om je dip te boven te komen. Er kunnen andere redenen bestaan waardoor je je down of gespannen voelt.

De quarterlife crisis een belangrijk leermoment in je leven is waar je niet te gemakkelijk overheen moet willen stappen. Voor velen is de quarterlife crisis dan ook geen echte crisis maar een omslagmoment in het leven.

Nienke Wijnants over het dertigersdilemma

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Dertigersdilemma

Spitsuur rond je dertigste

Ze zijn rond de dertig, hoogopgeleid en hebben een interessante baan. Beter kan het niet, zou je denken. Toch zitten veel dertigers niet lekker in hun vel. Ze twijfelen over hun loopbaankoers, raken gestrest bij het nemen van beslissingen en voelen zich opgejut om in het spitsuur van hun leven alles voor elkaar te moeten boksen. Bovendien blijken dertigers overmand te worden door filosofische levensvragen: ‘Is dit nu echt alles?!’.

Dertigers dilemma’s

Nienke Wijnants (1974), promovenda aan de Universiteit van Amsterdam en loopbaanadviseur bij Converge, doet onderzoek naar dit fenomeen. Al het gepieker en geworstel met zingevingsvragen omschrijft Wijnants als ‘dertigers dilemma’s’.