Veel orthomoleculair therapeuten hebben goede kennis van de werking van darmen. Darmgezondheid is vaak een aandachtspunt in de orthomoleculaire behandeling. En dat is niet zonder reden.
Orthomoleculaire therapie, ook wel orthomoleculaire geneeskunde genoemd, staat voor het ondersteunen van het lichaam door organen te voorzien van optimale hoeveelheden vitaminen, mineralen, eiwitten, vetten en koolhydraten. Binnen de orthomoleculaire therapie wordt gestreefd naar de juiste hoeveelheden van biochemische stoffen, die van nature in het lichaam voorkomen.
Als orthomoleculair therapeut zie ik geregeld cliënten die, vaak met wisselend resultaat, hebben geëxperimenteerd met het FODMaP dieet.
Wat zijn FODMaP’s nu precies en wat zijn de voor- en nadelen van het FODMaP dieet?