Geplaatst op 10:57h
in
Depressie
door Evelyn
Depressief of gewoon somber?
Iedereen voelt zich af en toe wel eens somber. Dan is er niet direct sprake van een depressie. Wanneer je langer dan twee weken neerslachtig bent en het verstoort je leven en je dagelijks functioneren dan kan er sprake zijn van een depressie.
In Nederland slikken maar liefst bijna een miljoen mensen antidepressiva. Depressie is een aandoening die epidemische vormen lijkt aan te nemen.
Oorzaken depressie
De algemene opvatting is dat depressie vaak een psychische oorzaak heeft en dan ook via de psychische weg opgelost zou moeten worden.
Toch laten wetenschappelijke onderzoeken naar depressie zien dat depressie ook een lichamelijke oorzaak kan hebben. Bovendien is het herstellen van de balans in de fysiologie van het lichaam gecombineerd met coaching of therapie een veel snellere oplossing dan praten alleen.
Boost Your Mood biedt therapie en coaching aan bij depressieve klachten. Boost Your Mood richt zich op mensen met een milde depressie. Mensen met ernstige depressieve klachten behandel ik niet en adviseer ik aan direct naar de huisarts te gaan.
Ik werk volgens een multidisciplinaire aanpak bij depressieve stemmingen. Zowel psychische als fysieke oorzaken van depressieve klachten worden aangepakt. Ik combineer emotioneel / psychologisch werk met orthomoleculaire therapie (voeding als medicijn, vitaminen, mineralen e.d.). Emotionele blokkades en belemmerende denkpatronen worden opgeheven én de verstoorde biochemische balans in het lichaam wordt hersteld. Een effectieve werkwijze die vaak sneller resultaat oplevert dan praten alleen.