Berichten met een Label ‘concentratieproblemen’

Yvonne (28)

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Ervaringen dertigersdip

Yvonne (28, maatschappelijk werk):

Ik had niet echt contact met mezelf. Dat was al een hele tijd zo. Ik was heel erg op mijn omgeving gericht. Ik luisterde niet naar mezelf. Ik had al lange tijd allerlei kwaaltjes. Ik merkte wel dat het zo was, maar ik dacht… ach, dat gaat wel weer over. Ik negeerde de signalen van mijn eigen lichaam. Dat heeft wel even geduurd totdat ik daar weer toegang tot had.

Alexander (27) – Arts in opleiding

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Ervaringen dertigersdip

Alexander (27)

Functie: in opleiding voor huisarts

Vorige functie: arts-assistent cardiologie.

Klachten: vermoeidheid, depressief, black-outs, concentratieproblemen.

Duur klachten: twee jaar.

Oplossing: psychotherapie, groepstherapie, zingen, sporten.

“Ik heb altijd alles heb gedaan om aan alle verwachtingen van anderen te voldoen. Ik had hoge cijfers, was cum laude afgestudeerd, moest een wetenschappelijk artikel schrijven, moest geneeskunde doen – en daar binnen ook weer het gaafste specialisme: cardiologie.

Femke (31) – Financieel medewerkster

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Ervaringen dertigersdip

Functie: financieel medewerker, opleiding tuin- en landschapsinrichting.

Klachten: moe, slecht slapen, black-outs, concentratieproblemen, depressief, angstig, hoofdpijn, nekklachten.

Duur klachten: een jaar.

Oplossing: haptotherapie.

“Ik droeg een masker op mijn werk. Ik was bijna het tegenovergestelde van wie ik in werkelijkheid ben. Ik was afstandelijk, hard, zakelijk en grof af en toe. Maar dat had ik niet in de gaten. Dat was zelfs mijn sterke kant. Ik merkte dat die rol werkte dus ik ging er gewoon mee door.

Patrick (29) – Ondernemer

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Ervaringen dertigersdip

Functie: opstart eigen bedrijf; coach.

Vorige functie: leiding geven aan 2000 mensen.

Klachten: zware vermoeidheid, hoofdpijn, nekklachten, depressief, zware benen, concentratieproblemen.

Duur klachten: 3 jaar.

Oplossing: NLP.

“Aanzien was belangrijk. Ik had een grote auto, een dik salaris noem maar op. Ik wilde overal aan mee doen: beleggen, nieuwe telefoons, auto’s. Het was ook een prestatiegerichte organisatie waarin ik niet onder wilde doen voor anderen. Alles draaide om cijfers. En hoe die cijfers daar kwamen te staan, dat maakte niet uit.

Saskia (27) – Filmmaker

Geschreven door Evelyn op . Geplaatst in Ervaringen dertigersdip

Functie: filmmaker

Klachten: angsten, paniekaanvallen, zenuwachtig, huilbuien, overprikkeld, moe, concentratieproblemen.

Duur klachten: 2 jaar.

Oplossing: gesprekken met psycholoog, haptonomie, lezen van zelfhulpboeken, meditatie.

“Bij mij moest altijd alles extreem, groots en meeslepend zijn. Het is natuurlijk heel stoer om een week naar Barcelona te gaan, even terugkomen om de camera op te halen en dan weer te vertrekken naar Zweden.