19 nov Werken aan balans
Yin en Yang
Twintigers en dertigers in de quarterlife crisis zijn in zekere zin uit balans. Ze zijn aan de ene kant vaak overactief, rennend van project naar project. Ze doen veel dingen tegelijk – bang om kansen te missen of kostbare tijd te verliezen (it’s now or never). Aan de andere kant zijn er veel quarterlifers die ‘vastzitten’, passief afwachten, besluiteloos zijn en geen concrete stappen ondernemen. Deze groep durft geen beslissingen te nemen uit pure onzekerheid over de eigen kwaliteiten of uit angst de verkeerde keuze te maken.
Beide groepen twintigers en dertigers zijn uit balans. Dit wordt duidelijk als we kijken naar de Oosterse yin - yang indeling.
08 jan Twintigers en dertigers op zoek naar het perfecte leven
Geschreven door: Lindy OudenhuijsenOp zoek naar het perfecte leven
Het is zover. Je zet je handtekening onder dat ene papiertje waar je vier jaar lang voor geknokt hebt. Je hebt het nu officieel gehaald. De wereld ligt voor je open zodra je de deur uitstapt. Met je diploma in de hand stap je het volwassen leven in. Opeens wordt je overvallen door angst omdat je niet meer weet wat je wilt in je leven.04 jan Leeftijdsbewust personeelsbeleid voor dertigers.
Door: Paulien Humme (2012)Titel scriptie: Leeftijdsbewust personeelsbeleid in de verpleegkundigensector.
Samenvatting
Door een stijgende zorgvraag en een dalend aanbod aan personeel heeft de zorgsector te kampen met krapte op de arbeidsmarkt, hierdoor kan de toegankelijkheid van de zorg in het geding komen (Ouwerkerk 2009). Door krapte op deze arbeidsdeelmarkt is het van extra belang om het juiste personeel op de juiste plek te hebben en deze zo lang mogelijk binnen de zorginstelling te behouden (van Wijk 2006). Leeftijdsbewust personeelsbeleid kan hier wellicht een belangrijke rol in spelen.14 okt Oorzaken van het dertigersdilemma
Oorzaken van de dertigersdip ofwel quarterlife crisis?
Wat veroorzaakt nu precies een quarterlife crisis? Wat zijn de factoren die er tegenwoordig voor zorgen dat twintigers en dertigers keuzestress ervaren? Er zijn diverse aanleidingen te benoemen. Hieronder vind je beknopt de belangrijkste oorzaken weergegeven.29 jun Spiritualiteit centraal voor hoogopgeleide twintigers en dertigers
PERSBERICHT
Godsdienstpsychologisch onderzoek wijst uit: Spiritualiteit centraal voor hoogopgeleide twintigers en dertigers Niet het grote keuzeaanbod is de belangrijkste moeilijkheid voor hoogopgeleide twintigers en dertigers, maar hun zoektocht naar spiritualiteit. Dat stelt Tim van Iersel op basis van godsdienstpsychologisch onderzoek, waarmee hij vorige week afstudeerde aan de faculteit der Godgeleerdheid van de Vrije Universiteit in Amsterdam. Van Iersel bekritiseert en verscherpt daarin de theorie die Nienke Wijnants in haar Het dertigersdilemma (2008) opstelde.14 nov Leven in het NU
Leven in het NU
Twintigers en dertigers zitten in een levensfase waarin duidelijke vormen, in de zin van een uitgestippeld loopbaanpad, levenspartner of vaste woonplaats vaak nog ontbreken. De toekomst ligt nog open. Dit lijkt een gunstige positie: je hebt vrijheid en kunt nog alle kanten op met je leven.
Zo beleven twintigers en dertigers dit echter veelal niet. Quarterlifers ervaren deze periode vaak als erg onzeker, onstabiel en onrustig. Waar komt die onrust vandaan?
14 okt Burn-out: je eigen bosbrand
Door Gertrud de Witte, www.esenzia.nl
Veel dertigers, met name hoger opgeleide, hebben of krijgen te maken met overbelasting of burnout, of kennen wel iemand in hun omgeving die dit mee(ge)maakt (heeft). We schamen ons vaak voor het feit dat we overspannen zijn geraakt of een burnout hebben. Het wordt vaak nog door de buitenwereld gezien als een teken van zwakte. En ook al is het niet altijd handig om het zover te laten komen, voor veel ‘slachtoffers’ heeft deze periode voor een positieve ommekeer in hun leven gezorgd.14 okt Het dertigersdilemma
Keuzestress
Een van de kenmerkende symptomen van de quarterlife crisis is moeite hebben met het maken van keuzes. Twintigers en dertigers breken hun hoofd over alle keuzes die ze in de beslisfase van hun leven moeten maken, zoals de keuze voor een loopbaanrichting, (levens)partner of het wel of niet 'nemen' van kinderen. Dit soort beslissingen kunnen de koers van je leven sterk beinvloeden. De druk om de juiste keuze te maken neemt toe, met keuzestress als gevolg.16 apr Kiezen als krachtigste grondstof
Peter Rijcks over de kracht van keuzes maken. www.veranderjeleven.com Keuzes en beslissingen zijn als het roer van je leven. Zij bepalen de richting en de weg die je leven neemt. Ze verschaffen ook de middelen en de prikkels om de richting die je nu gaat te veranderen. Je keuzes...