NLP is een model voor communicatie. Het is ontwikkeld met als doel om te leren hoe je effectiever kunt denken en hoe je effectiever met jezelf en met anderen kunt communiceren. NLP leert je op andere manier naar je eigen ervaringen te kijken en belemmeringen op te heffen zodat gewenste doelen bereikt worden.
NLP is naar Nederland overgekomen vanuit de Verenigde Staten. Daar onderzochten Richard Bandler en John Grinder het proces van communicatie en verandering. Zij vonden dat dit proces gebaseerd is op taal, neuropsychologie en cybernetica. Zij gaven aan deze nieuwe techniek daarom de naam: Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP).
Kort gezegd: NLP is een methode die je leert je eigen brein te besturen.
Neuro Linguïstisch Programmeren heeft zijn wortels in de psychotherapie maar wordt ook gebruikt door coaches, trainers, leraren, verkopers, managers, adviseurs en artsen.