Health Coaching Delux

Health Coaching Delux – meer dan afvallen alleen.

Health Coaching Delux is een 10 maanden lang durend programma met als doelen gewichtsbeheersing, meer vitaliteit en een verbeterde gezondheid.

Health Coaching Delux is meer dan afvallen alleen. Je werkt preventief aan je gezondheid, je krijgt meer energie en een verbeterde stemming.

Met health coaching Delux heb je hét VIP arrangement in handen met betrekking tot je vitaliteit en welzijn. Een cadeau aan jezelf (of iemand anders) waar je de rest van je leven profijt van hebt.

Health Coaching Delux is geen dieet. Dit betekent dat je geen honger lijdt maar wel op een verantwoorde wijze afvalt (of, indien gewenst, aankomt) en preventief aan je gezondheid werkt. Voeding is de basis eventueel aangevuld met voedingssupplementen ter verbetering van je gezondheid – dit gaat altijd in overleg. Wij maken geen gebruik van afslankpillen of peperdure shakes. Er zijn dus geen verborgen kosten!

Hoe werkt Health Coaching Delux?

Het 10 maanden lang durende programma bestaat uit drie fasen:

Fase 1 – maand 1

  • Inventariseren van je wensen/doelen. Plan van aanpak maken. Start coaching.

Fase 2 – maand 2 t/m 7

  • Daadwerkelijke gewichts-, health & personal coaching om je doelen te bereiken.

Fase 3 – maand 8 t/m 10

  • Stabiliseren, evalueren en afronden.

Bij de prijs inbegrepen zijn:

  • Om de maand een sessie gewichtscounseling / health & personal coaching van ruim een uur door een ervaren coach/therapeut in de praktijk in Amsterdam.
  • Wekelijks online coaching, ruimte voor vragen en feedback.
  • Een mooi geïllustreerd boek boordevol gezonde recepten.
  • Aanvullende thuisopdrachten en oefeningen

In ieder geval de volgende zaken komen aan bod tijdens Health Coaching Delux:

  • SMART doelen formuleren
  • Persoonlijk Plan van Aanpak
  • Uitgebreide, up to date voedingsadviezen
  • Gewichtscoaching
  • Orthomoleculaire adviezen* (vitaminen, mineralen e.d.)
  • Adviezen m.b.t. bewegen en een gezonde, bewuste life style
  • Personal coaching
  • Wegen lichaamsgewicht en meten vet percentage

Bijna een jaar lang monitoren wij je gewicht, vitaliteit en gezondheid. Je hebt beschikking tot de laatste wetenschappelijke inzichten met betrekking tot voeding en een gezonde life style. Je hebt een ervaren coach als stok achter de deur die je motiveert wanneer je er even doorheen zit en je stimuleert bij het maken van gezonde keuzes.

Wat levert Health Coaching Delux op?

Health Coaching Delux ondersteunt je totale gezondheid. Je kunt beter omgaan met de uitdagingen in je leven. Je zit lekkerder in je vel op je werk en je hebt meer energie thuis. Je bent trots op je lijf en draagt de kleding waar je je goed bij voelt. Je boekt persoonlijke successen die ook doorstralen naar andere gebieden in je leven.

Investering

De kosten voor tien maanden lang gewichtscounseling en health- & personal coaching bedragen slechts € 1250,- (ex. BTW)! Dit bedrag kun je desgewenst in twee termijnen voldoen.

Kennismaken?

Om te bepalen of  Health Coaching Delux echt iets voor je is, beginnen we met een kennismakingsgesprek van ongeveer 45 minuten. De kosten voor deze kennismaking bedragen € 49,- (ex BTW) maar worden niet in rekening gebracht als je besluit door te gaan met Health Coaching Delux.

Nieuwsgierig geworden?

Neem contact op!

Ik hoop je te ontmoeten in de praktijk.