Orthomoleculaire therapie Archives

15 feb Wat is een lekkende darm?

Posted at 10:33h in Orthomoleculaire therapie by Evelyn 0 Comments

Wat is een lekkende darm (leaky gut ofwel hyperpermeabele darm)? Een lekkende darm wil zeggen dat de darmwand geïrriteerd is en verhoogd doorlaatbaar is geworden. Belangrijke veroorzakers van schade aan het darmslijmvlies zijn anti-nutriënten, zoals gluten, in de voeding. Maar ook alcohol, medicijnen, langdurig stress en een...

07 dec Panax Ginseng

Posted at 12:14h in Orthomoleculaire therapie, Psyche en voeding, Stress en burn-out by Evelyn 0 Comments

Panax Ginseng, de koning van de kruiden

Adaptogene kruiden Adaptogene kruiden, zoals panax ginseng, zijn geneeskrachtige kruiden die het lichaam helpen aan te passen aan veranderende omstandigheden. Adaptogenen ondersteunen het lichaam in geval van een stressoren zoals grote fysieke inspanning, psycho-emotionele stress of een infectie. Bekijk hier de video over ginseng

09 nov Ashwagandha, Withania somnifera ofwel de Winterkers

Posted at 13:21h in Orthomoleculaire therapie by Evelyn 0 Comments

Ashwagandha, Withania somnifera ofwel de Winterkers Ashwagandha: een wondermiddel of toch niet? Bekijk mijn YouTube-video over ashwagandha, verschenen in een serie over adaptogene kruiden. Wat zijn adaptogenen? Adaptogenen zijn geneeskrachtige kruiden. Adaptogene kruiden zoals ashwagandha hebben een algemeen versterkend effect op het menselijk lichaam. Adaptogenen zoals ashwagandha kunnen het lichaam...

04 okt Rhodiola Rosea – Rozenwortel

Posted at 09:27h in Orthomoleculaire therapie by Evelyn 0 Comments

Rhodiola Rosea - Rozenwortel Bekijk de video over Rhodiola Deze video over Rhodiola is de eerste van een serie video's over adaptogenen. Er volgen meer video's over Ashwagandha, Ginseng, Cordyceps en Astragalus. Wat zijn adaptogenen? Adaptogenen zijn kruiden of bestanddelen van planten die het lichaam helpen aan te passen...

08 aug Astaxanthine, een super antioxidant

Posted at 10:10h in Orthomoleculaire therapie by Evelyn 0 Comments

Wat is astaxanthine?

Astaxanthine is een donkerrode kleurstof die wordt gemaakt door een eencellige alg. Astaxanthine is met recht een meester antioxidant: het is sterker dan vitamine C, E en Q10.

13 jul Vitamine B12 tekort? Tips, oorzaken en achtergronden

Posted at 10:12h in Orthomoleculaire therapie by Evelyn 0 Comments

Vitamine B12 tekort?!

Vitamine B12 is een van de meest besproken vitamines. Vitamine B12 is een complex molecuul en er zijn veel mensen met een vitamine B12 tekort.

26 jun De Huid-Darmas

Posted at 11:31h in Orthomoleculaire therapie by Evelyn 0 Comments

Darmklachten de huid

Wist je dat de darmen en de huid nauw met elkaar verbonden zijn? De huid, heeft net als de darm, een belangrijke barrièrefunctie. De huid zorgt ervoor dat er geen ziekteverwekkers binnenkomen en de huid heeft, net als de darm, dus een belangrijke functie in het immuunsysteem. Bekijk mijn video over de huid-darmas op Youtube

21 jun Candida albicans en mentale klachten

Posted at 12:01h in Orthomoleculaire therapie by Evelyn 0 Comments

Candida albicans is een gistsoort die van nature voorkomt op de huid, in de darmen en vagina. Onder normale omstandigheden, als de candida niet is overgroeid, veroorzaakt dit geen klachten. Door verschillende oorzaken van candida gaan overgroeien (in de darmen bijvoorbeeld) en dan kan dit tot vervelende klachten leiden. Bekijk mijn video op Youtube over candida albicans

20 jun Neurotransmittervragenlijst van dr. Braverman

Posted at 09:30h in Orthomoleculaire therapie by Evelyn 0 Comments

Neurotransmitters testen in de orthomoleculaire praktijk

Ben jij dopaminerge of serotenerge? Het werken met neurotransmitters heeft mij altijd geboeid. Neurotransmitters vormen de brug tussen de biochemie (het fysieke) en de persoonlijkheid (je temperament). Bekijk mijn video over de neurotransmitter assessment van de heer Eric Braverman

12 jun Candida albicans en mentale klachten

Posted at 14:39h in Orthomoleculaire therapie by Evelyn 0 Comments

Video over Candida albicans en mentale klachten. Candida albicans is een gistsoort die van nature in en op het menselijk lichaam voorkomt. Als Candida gaat overgroeien (een zogeheten schimmelinfectie) dan kan dit voor vervelende klachten zorgen.