Leaky Gut en Stress: hoe stress je darmen open zet en wat je eraan kunt doen
Wat is een lekkende darm (Leaky Gut)?
Een lekkende darm, ook wel bekend als
Leaky Gut Syndrome, verwijst naar een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand. Normaal gesproken fungeert de darmwand als een beschermende barrière die voorkomt dat onverteerde voedseldeeltjes, bacteriën en toxines in de bloedbaan terechtkomen. Bij een lekkende darm worden de
strakke verbindingen (tight junctions) tussen de darmcellen zwakker, waardoor ongewenste stoffen in de bloedbaan kunnen lekken. Dit kan leiden tot
ontstekingen, voedselintoleranties, auto-immuunreacties en chronische gezondheidsklachten.
Hoe stress de darm 'open' zet
