20 nov

Geplaatst op 12:51h in Boeken depressie door
Klik hier om De Depressie-epidemie te bestellen Bekroond met de Eureka Boekenprijs 2009. Hebben we het geluk in eigen hand? Een kritische blik naar de hulpverlening, de farmaceutische industrie en het maakbaarheidsidee. Nederland hoort tot de meest welvarende, vrije en gelukkige landen. Dat constateren wetenschappelijk onderzoekers van het geluk. Maar tegelijk zijn anti-depressiva de meest geslikte medicijnen. Talloos zijn de andere therapieën, de zelfhulpboeken en de internetpagina's over depressiviteit. En deskundigen stellen dat depressie nog grotendeels onderbehandeld is.

20 nov

Geplaatst op 11:10h in Boeken dertigersdip door

Klik hier om het dertigersdilemma te bestellen

Rond de dertig lijkt het wel permanent spitsuur in je hoofd. Grote beslissingen moeten worden genomen op het gebied van carrière, relaties, kinderen en huis. De meeste dertigers hebben het ogenschijnlijk prima voor elkaar. En toch knaagt er iets. Het dertigersdilemma, of de quarterlife crisis. Het zoveelste modeverschijnsel, of een serieus probleem? Nienke Wijnants deed onderzoek naar het fenomeen en ontdekte dat maar liefst drie kwart van de hoger opgeleiden tussen de 25 en 35 jaar in meerdere of mindere mate kampt met zogenaamde dertigersdilemma’s.

20 nov

Geplaatst op 10:19h in Boeken dertigersdip door

Klik hier om Dromen, durven, doen te bestellen Waarom houden we de meeste veranderingen niet vol? Wat bepaalt 95% van je gedrag (zonder dat je het merkt)? Hoe ontwikkel je met succes nieuwe, effectieve gewoontes? Wat zijn de geheimen van échte, blijvende verandering? Iedereen heeft dromen...

20 nov

Geplaatst op 10:18h in Boeken dertigersdip door

Klik hier om Beslissen doe je zo te bestellen We leven in een maatschappij vol keuzes. Maar beslissingen nemen en knopen doorhakken is voor heel veel mensen erg moeilijk. Bijna alles is mogelijk en de meeste alternatieven zijn algemeen geaccepteerd. Omdat mensen hun toekomst zelf in...

20 nov

Geplaatst op 09:33h in Boeken dertigersdip door

Klik hier om De Paradox van Keuzes te bestellen Meer keuzes betekent meer mogelijkheden, maar ook meer twijfel. Barry Schwartz beschrijft en analyseert hoe mensen worden overladen met keuzes. Of we nu een spijkerbroek, kop koffie of telefoonabonnement kopen dan wel een opleiding kiezen; alledaagse beslissingen...

20 nov

Geplaatst op 09:31h in Boeken dertigersdip door

Klik hier om Hoe mensen keuzes maken te bestellen Hoe kiezen mensen uit de vele mogelijkheden waarvoor zij zich – iedere dag opnieuw – gesteld zien? Dit boek biedt een helder overzicht van de meest recente kennis over menselijk keuzegedrag. Daarbij gaat de auteur in op de...

20 nov

Geplaatst op 09:30h in Boeken dertigersdip door

Klik hier om Vrouw met Pit te bestellen Hoe voel je je eigenlijk? En hoe lang is het geleden dat je jezelf die vraag stelde? Is er wel genoeg aandacht voor jou? Ben je je eigen beste vriendin? Hoe staat het met de spoken en de...

20 nov

Geplaatst op 09:28h in Boeken dertigersdip door

Klik hier om Conquering Your Quarterlife Crisis te bestellen The practical followup to the acclaimed bestseller In 2001, the groundbreaking book Quarterlife Crisis® addressed the unique and unsettling trials of entering modern adulthood. For the first time, it identified how twentysomethings were lost and confused, and...

20 nov

Geplaatst op 09:27h in Boeken dertigersdip door

Klik hier om Eten, bidden, beminnen te bestellen Op haar dertigste heeft Elizabeth Gilbert alles wat een hoogopgeleide, ambitieuze westerse vrouw zich kan wensen: een aardige man, een heerlijk huis en een succesvolle carrière. Maar in plaats van gelukkig en tevreden te zijn wordt ze overspoeld...