18 aug 5 signalen dat je darm-microbioom uit balans is
5 signalen dat je darm-microbioom uit balans is
Een gezond darm-microbioom is de basis van je energie, immuunsysteem en hormoonbalans. Maar hoe weet je of er iets niet goed gaat? Hier zijn 5 veelvoorkomende signalen:- Chronische buikklachten
- Vermoeidheid en brain fog
18 aug Orthomoleculaire therapie, darmen en neurotransmitters
Darmen en neurotransmitters: hoe je tweede brein je stemming bepaalt
Heb je weleens gemerkt dat je stemming verandert na wat je eet, of dat stress direct op je darmen slaat? Dat is geen toeval. Je darmen zijn méér dan een spijsverteringsorgaan — ze worden ook wel je “tweede brein” genoemd. In dit tweede brein worden allerlei neurotransmitters gemaakt, die rechtstreeks invloed hebben op je emoties, je energieniveau en zelfs je slaap.
In de orthomoleculaire therapie kijken we daarom altijd naar de darmgezondheid als basis voor zowel fysieke als mentale balans.
03 mei Holistic Health Mission: waarom heling begint met energie
🌿 Holistic Health Mission: waarom heling begint met energie Alle heling vereist energie. Of het nu gaat om een fysieke wond, langdurige stress of het loslaten van oud trauma — je lichaam en geest kunnen pas herstellen als er voldoende levensenergie beschikbaar is. Zonder energie is er...
03 mei Hoe je lever je mindset beïnvloedt – volgens de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)
Hoe je lever je mindset beïnvloedt – volgens de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) Als we denken aan onze mentale veerkracht of mindset, denken we vaak aan gedachten, overtuigingen of emoties. Maar wat veel mensen niet weten: je brein reageert op signalen uit je lichaam. Volgens de klinische...
13 apr Verschil orthomoleculaire therapie en kPNI?
Wat is het verschil tussen orthomoleculaire therapie en klinische Psycho Neuro Immunologie (kPNI)? ✅ Orthomoleculaire therapieEen orthomoleculair therapeut kijkt vooral naar de biochemische processen in het lichaam. Op basis van wetenschappelijke kennis over voeding, suppletie, hormonen en stofwisseling wordt gezocht naar manieren om het lichaam te...
03 feb Lekkende darm en stress
Leaky Gut en Stress: hoe stress je darmen open zet en wat je eraan kunt doenWat is een lekkende darm (Leaky Gut)?Een lekkende darm, ook wel bekend als Leaky Gut Syndrome, verwijst naar een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand. Normaal gesproken fungeert de darmwand als een beschermende barrière die voorkomt dat onverteerde voedseldeeltjes, bacteriën en toxines in de bloedbaan terechtkomen. Bij een lekkende darm worden de strakke verbindingen (tight junctions) tussen de darmcellen zwakker, waardoor ongewenste stoffen in de bloedbaan kunnen lekken. Dit kan leiden tot ontstekingen, voedselintoleranties, auto-immuunreacties en chronische gezondheidsklachten.Hoe stress de darm 'open' zet
19 jan Astrologie en gezondheid
"A physician without knowledge of astrology has no right to call himself a physician."Hippocrates wordt vaak gezien als de grondlegger van de westerse geneeskunde maar wat veel mensen niet weten, is dat hij ook een sterke verbinding had met astrologie. In zijn tijd was astrologie een essentieel onderdeel van de medische praktijk en Hippocrates integreerde deze kennis in zijn holistische benadering van gezondheid.15 feb Wat is een lekkende darm?
Wat is een lekkende darm (leaky gut ofwel hyperpermeabele darm)?Een lekkende darm wil zeggen dat de darmwand geïrriteerd is en verhoogd doorlaatbaar is geworden.Belangrijke veroorzakers van schade aan het darmslijmvlies zijn anti-nutriënten, zoals gluten, in de voeding. Maar ook alcohol, medicijnen, langdurig stress en een...