De dertigersdip en de terugkeer van Saturnus

In 2007, toen ik mijn praktijk startte, ben ik vol in de thematiek van het dertigersdilemma (ook wel de dertigersdip of quarterlife crisis genoemd) gedoken. Ik was zelf een worstelende eind twintiger geweest, gekweld door vragen zoals ‘Wat heb ik te doen op deze planeet? Wat is mijn passie? En hoe kan ik bijdragen aan de wereld?’ Na een behoorlijk pittig proces van zelfontdekking heb ik een aantal fundamentele keuzes gemaakt. Uiteindelijk besloot ik de groep twintigers en dertigers zelf te ondersteunen door middel van mijn toenmalige platforms Quarterlife Quest en Quartelife Coaching. Ook heb ik destijds een boekje geschreven: Spiritualiteit werkt in de dertigersdip. Dit boekje is alleen nog tweedehands te verkrijgen. Bekijk mijn video over de dertigersdip en de lessen van Saturnus We zijn inmiddels ruim 15 jaar verder. De wereld is een andere plek geworden. Lelijker en mooier tegelijkertijd. Een andere generatie is nu rond de dertig. Toch blijft de thematiek van de dertigersdip actueel.

Holistische gezondheid en de klinische Psycho Neuro Immunologie

Wat is holistische geneeskunde of holistisch denken? In de alternatieve geneeskunde nemen we het woord 'holistisch' al snel in de mond. Maar wat is holistische geneeskunde nu precies? Bestaat dat eigenlijk nog wel in deze tijd? En bestaat er ook een holistische wetenschap, een wetenschap die de mens en gezondheid holistisch onderzoekt? Bekijk snel mijn video op YouTube!

De winterdepressie Mensen die last hebben van een winterdip zijn vaak heel moe, slapen veel en hebben behoefte aan koolhydraatrijk voedsel. Waarom is dit zo? In de wintermaanden is er meestal een piek te zien in het aantal besmettelijke ziekten zoals het griepvirus (influenza). Een ander punt is...