07 dec

Geplaatst op 10:50h in Human Design door

Online leren over human design Wat is human design? Human Design is een krachtig instrument dat je op weg helpt bij het ontdekken van wie je echt bent. Human Design geeft inzicht in je authenticiteit – datgene wat jouw uniek maakt – en ondersteunt je bij...

09 nov

Geplaatst op 13:21h in Orthomoleculaire therapie door

Ashwagandha, Withania somnifera ofwel de Winterkers Ashwagandha: een wondermiddel of toch niet? Bekijk mijn YouTube-video over ashwagandha, verschenen in een serie over adaptogene kruiden. Wat zijn adaptogenen? Adaptogenen zijn geneeskrachtige kruiden. Adaptogene kruiden zoals ashwagandha hebben een algemeen versterkend effect op het menselijk lichaam. Adaptogenen zoals ashwagandha kunnen het lichaam...

21 okt

Geplaatst op 14:17h in Human Design door

Het human design type Generator

Binnen human design zijn er vijf energietypes: de Manifestor, Manifesting Generator, Generator, Projector en Reflector. Sommige human design experts zien Generators en Manifesting Generators als één groep en spreken dus over vier human design energietypen. De groep Generators en Manifesting Generators is tezamen het grootst: ongeveer 70% procent van de bevolking. In deze video leg ik je uit wat maakt dat je een Generator type binnen human design bent. Ook krijg je vijf concrete tips voor Generators. Bekijk hier mijn video op YouTube!

04 okt

Geplaatst op 09:27h in Orthomoleculaire therapie door

Rhodiola Rosea - Rozenwortel Bekijk de video over Rhodiola Deze video over Rhodiola is de eerste van een serie video's over adaptogenen. Er volgen meer video's over Ashwagandha, Ginseng, Cordyceps en Astragalus. Wat zijn adaptogenen? Adaptogenen zijn kruiden of bestanddelen van planten die het lichaam helpen aan te passen...

05 sep

Geplaatst op 06:34h in Depressie door

Een depressie, een beschermingsmechanisme?

Wat is het evolutionaire voordeel van een depressie en andere stemmingsklachten zoals neerslachtigheid, lusteloosheid, PMS, vermoeidheid, een winterblues en een zelfs een postnatale depressie? In mijn boek Boost Your Mood, ontdek het geheim van een oergezonde levensstijl beschrijf ik uitvoerig dat stemmingsklachten zoals een depressie lang niet altijd alleen tussen de oren zitten. Ook verstoringen in het lichaam dragen bij aan mentale klachten. Hoe zit dit nu precies? Nog niet zo lang geleden ging de menselijke soort massaal dood aan infectieziektes zoals de pest en de Spaanse griep. Oude evolutionaire programma’s om onszelf hier tegen te beschermen, zijn nog steeds actief. Bekijk video over depressie...

26 jul

Geplaatst op 12:27h in Human Design door

De vijf human design energietypes uitgelegd.

Wat maakt nu dat je een generator, manifestor, manifesting generator, projector of reflector bent binnen human design? In deze video leg ik welke configuraties in de chart leiden tot een bepaald human design type. En wat zegt jouw human design type dan precies? Zoals je wellicht al weet zijn er binnen human design vijf basis types. Nu valt er nog veel meer te ontdekken in je human design chart zoals je profiel, de definitie van jouw centers, channels en gates, je incarnation cross en nog veel meer. Toch blijft je human design energietype altijd een belangrijk uitgangspunt, ongeacht hoe de rest van jouw human design chart geconfigureerd is. Bekijk mijn Youtube-video over de vijf human design types hier!

03 jul

Geplaatst op 15:05h in Dertigersdilemma door

De dertigersdip en de terugkeer van Saturnus

In 2007, toen ik mijn praktijk startte, ben ik vol in de thematiek van het dertigersdilemma (ook wel de dertigersdip of quarterlife crisis genoemd) gedoken. Ik was zelf een worstelende eind twintiger geweest, gekweld door vragen zoals ‘Wat heb ik te doen op deze planeet? Wat is mijn passie? En hoe kan ik bijdragen aan de wereld?’ Na een behoorlijk pittig proces van zelfontdekking heb ik een aantal fundamentele keuzes gemaakt. Uiteindelijk besloot ik de groep twintigers en dertigers zelf te ondersteunen door middel van mijn toenmalige platforms Quarterlife Quest en Quartelife Coaching. Ook heb ik destijds een boekje geschreven: Spiritualiteit werkt in de dertigersdip. Dit boekje is alleen nog tweedehands te verkrijgen. Bekijk mijn video over de dertigersdip en de lessen van Saturnus We zijn inmiddels ruim 15 jaar verder. De wereld is een andere plek geworden. Lelijker en mooier tegelijkertijd. Een andere generatie is nu rond de dertig. Toch blijft de thematiek van de dertigersdip actueel.