Posted at 18:17h
in
Psyche en voeding
by Evelyn
Orthomoleculaire therapie
Orthomoleculaire geneeskunde is gericht op het behouden van een goede gezondheid en het behandelen van ziekten met behulp van voeding en eventueel voedingssupplementen.
De term nutritionele geneeskunde wordt ook steeds vaker gebuikt. Dit is de overkoepelende term voor orthomoleculaire geneeskunde en fytotherapie. Fytotherapie is de geneeskunde die gebruikmaakt van hele kruiden en planten en/of hun extracten.
Linus Pauling
Nobelprijswinnaar Linus Pauling introduceerde in 1986 de term orthomoleculaire geneeskunde in het tijdschrift Science. De term ‘orthos’ komt uit het Grieks en betekent ‘juist’ of ‘gezond’ en ‘moleculair’ staat voor molecuul.
Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress. Misschien herken je het zelf ook: een overvolle agenda, een torenhoge werkdruk of financiële zorgen maken dat je een onrustig, opgejaagd of gespannen gevoel hebt. Toch is een beetje stress helemaal niet zo erg. Wanneer is stress nu ziekmakend?
Stress is pas een probleem op het moment dat je niet goed in staat bent je aan te passen aan veranderende omstandigheden. Dit kan bijvoorbeeld een pittige uitdaging op je werk zijn maar ook een ziekteverwekker is een stressor waar je lichaam op moet reageren. Stress omvat dus meer dan psychologische stress alleen.